Catégorie / Sous-catégorie
Compléments alimentaires / Énergie & Système nerveux

Actifs clés / INCI (principaux)

• Vitamines B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B3 (niacine), B5 (acide pantothénique)

• B6 (pyridoxine), B8 (biotine), B9 (folates), B12 (cyanocobalamine/méthylcobalamine )

• Excipients d’écoulement ; enveloppe de gélule d’origine végétale

Conseils d’utilisation
Prendre 1 gélule par jour, de préférence le matin au cours d’un repas, avec un grand verre d’eau. Programme 30 à 60 jours, renouvelable selon le ressenti.

Points sécurité & qualité
Complément alimentaire : ne se substitue pas à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants.
Demander un avis médical en cas de grossesse/allaitement, de traitement chronique (ex. anti-épileptiques, méthotrexate pour la B9) ou de pathologie. Conserver au sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière.

Texture / Fini
Gélules végétales, déglutition facile.

Contenance
60 gélules

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Catégorie / Sous-catégorie
Compléments alimentaires / Grossesse & Allaitement

Actifs clés / INCI (principaux)

• Vitamine B9 (folates)

• Fer (forme bien tolérée, ex. bisglycinate)

• Iode

• Vitamine D3 (cholécalciférol)

• Vitamines B6 & B12

• Vitamine C

• Zinc

• Enveloppe végétale de gélule, agents d’écoulement

Conseils d’utilisation
Prendre 1 gélule par jour au cours d’un repas, avec un grand verre d’eau. Début possible en pré-conception et poursuite pendant la grossesse puis l’allaitement, selon avis professionnel. Éviter la prise concomitante de café/thé et espacer de 2 h d’éventuels médicaments.

Points sécurité & qualité
Complément alimentaire : ne se substitue pas à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants.
Demander l’avis d’un professionnel de santé en cas de pathologie thyroïdienne (apport en iode), de traitement en cours ou d’intolérance au fer. Conserver au sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière.

Contenance
45 gélules

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• B1 (thiamine) : soutien des fonctions cardiaques et nerveuses.

• B2 (riboflavine) : contribue à la réduction de la fatigue et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

• B6 (pyridoxine) : implication dans le métabolisme des protéines et l’équilibre nerveux.

• B12 (cobalamine) : rôle dans la formation des globules rouges et les fonctions neurologiques.
  Format pratique 1 gélule/jour, idéal lors de rythmes soutenus, périodes d’examens ou convalescence légère.

Catégorie / Sous-catégorie

Compléments alimentaires / Multivitamines ciblées — Complexe B

Actifs clés / INGRÉDIENTS (principaux)

• Vitamine B1 (Thiamine) — métabolisme énergétique, fonctions nerveuses.

• Vitamine B2 (Riboflavine) — fatigue réduite, protection cellulaire.

• Vitamine B6 (Pyridoxine) — métabolisme des protéines, équilibre nerveux.

• Vitamine B12 (Cobalamine) — hématopoïèse, fonctions neurologiques.

Conseils d’utilisation

Adultes : 1 gélule par jour avec un grand verre d’eau, au cours d’un repas. Programme de 30 jours, renouvelable selon le besoin.

Points sécurité & qualité

• Complément alimentaire : à consommer avec une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain.

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

• Demander un avis médical en cas de grossesse/allaitement, de pathologie chronique ou de traitements en cours.

• Conserver au sec, à l’abri de la chaleur et hors de portée des enfants.

Contenance

Boîte de 30 gélules (30 jours)

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