Catégorie / Sous-catégorie
Compléments alimentaires / Fer & Hémoglobine

Actifs clés / INCI (principaux)

• Fer (forme biodisponible : bisglycinate / fumarate / sulfate selon lot)

• Vitamine C — aide à l’absorption du fer

• Excipients d’écoulement ; enveloppe de gélule (selon lot)

Conseils d’utilisation
Prendre 1 gélule par jour avec un grand verre d’eau, de préférence à distance du thé/café et des produits laitiers (qui peuvent réduire l’absorption). Cure 30 jours, renouvelable selon bilan et avis professionnel.

Points sécurité & qualité
Complément alimentaire : ne se substitue pas à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain.
Fer : ne pas dépasser la dose recommandée ; risque de surdosage dangereux chez l’enfant (tenir hors de portée).
Déconseillé en cas d’hémochromatose ou de surcharge en fer. Demander un avis médical en cas de grossesse/allaitement, de pathologie digestive, ou de traitements en cours. Espacer de 2–4 h avec certains médicaments (lévothyroxine, tétracyclines/quinolones, antiacides). Possibles inconforts digestifs (nausées, constipation). Conserver au sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière.

Texture / Fini
Gélules, déglutition facile.

Contenance
30 gélules

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Catégorie / Sous-catégorie
Compléments alimentaires / Vitamines — B12 (méthylcobalamine)

Actifs clés / INCI (principaux)

• Méthylcobalamine (vitamine B12)

• Excipients de compression

Conseils d’utilisation
Adultes : 1 comprimé par jour, de préférence au cours d’un repas, avec un grand verre d’eau. Programme d’1 à 3 mois selon besoin et avis professionnel.

Points sécurité & qualité
Complément alimentaire à utiliser avec une alimentation variée et un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose recommandée ni laisser à la portée des enfants. Avis médical en cas de grossesse/allaitement, de traitement en cours (p. ex. chloramphénicol), d’antécédent de névrite optique de Leber ou de troubles hématologiques. Conserver au sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière.

Contenance
Boîte de 30 comprimés

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Catégorie / Sous-catégorie

Compléments alimentaires / Vitamines — B12

Actifs clés / INGRÉDIENTS (principaux)

• Vitamine B12 (cobalamine) — énergie, système nerveux, globules rouges, homocystéine.

• Support de gélule et excipients usuels

Conseils d’utilisation

Adultes : 1 gélule par jour, avec un grand verre d’eau, au cours d’un repas (matin de préférence).
Programme 30 jours, renouvelable selon le besoin ou l’avis d’un professionnel de santé.

Points sécurité & qualité

• Complément alimentaire : ne remplace pas une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain.

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

• Demander un avis médical en cas de grossesse/allaitement, de maladie rénale/hépatique, ou de traitements (ex. metformine, IPP, antiacides pouvant réduire l’absorption, ou antécédent de maladie de Leber).

• Conserver au sec, à l’abri de la chaleur et hors de portée des enfants.

Contenance

Boîte de 30 gélules

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• B1 (thiamine) : soutien des fonctions cardiaques et nerveuses.

• B2 (riboflavine) : contribue à la réduction de la fatigue et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

• B6 (pyridoxine) : implication dans le métabolisme des protéines et l’équilibre nerveux.

• B12 (cobalamine) : rôle dans la formation des globules rouges et les fonctions neurologiques.
  Format pratique 1 gélule/jour, idéal lors de rythmes soutenus, périodes d’examens ou convalescence légère.

Catégorie / Sous-catégorie

Compléments alimentaires / Multivitamines ciblées — Complexe B

Actifs clés / INGRÉDIENTS (principaux)

• Vitamine B1 (Thiamine) — métabolisme énergétique, fonctions nerveuses.

• Vitamine B2 (Riboflavine) — fatigue réduite, protection cellulaire.

• Vitamine B6 (Pyridoxine) — métabolisme des protéines, équilibre nerveux.

• Vitamine B12 (Cobalamine) — hématopoïèse, fonctions neurologiques.

Conseils d’utilisation

Adultes : 1 gélule par jour avec un grand verre d’eau, au cours d’un repas. Programme de 30 jours, renouvelable selon le besoin.

Points sécurité & qualité

• Complément alimentaire : à consommer avec une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain.

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

• Demander un avis médical en cas de grossesse/allaitement, de pathologie chronique ou de traitements en cours.

• Conserver au sec, à l’abri de la chaleur et hors de portée des enfants.

Contenance

Boîte de 30 gélules (30 jours)

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