L’acide alpha lipoïque (ALA) est un cofacteur mitochondrial à double solubilité (hydro- et liposoluble) participant aux complexes enzymatiques du métabolisme énergétique. Reconnu pour son activité antioxydante et son rôle dans le recyclage de certains antioxydants endogènes, il s’intègre aux routines visant la protection cellulaire et l’équilibre glucidique fonctionnel. Formule en gélules végétales, pratique pour une prise quotidienne dans le cadre d’une hygiène de vie équilibrée.

Catégorie / Sous-catégorie
Compléments alimentaires / Antioxydants & métabolisme

Actifs clés / INCI (principaux)

Acide alpha lipoïque
Enveloppe de gélule

Conseils d’utilisation
Adultes : 1 à 2 gélules par jour, de préférence à jeun ou éloigné(e) des repas riches en minéraux, avec un grand verre d’eau. Programme de 4 à 8 semaines, renouvelable selon les besoins et l’avis d’un professionnel de santé.

Points sécurité & qualité
Complément alimentaire à utiliser avec une alimentation variée et un mode de vie sain. Déconseillé pendant la grossesse/allaitement et chez l’enfant. Prudence si traitement antidiabétique (risque d’hypoglycémie) ou troubles thyroïdiens ; espacer la prise des minéraux (zinc, fer, magnésium). Ne pas dépasser la dose recommandée ; conserver au sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière, hors de portée des enfants.

Contenance
Flacon de 60 gélules