Le fer contribue à l’érythropoïèse (formation des globules rouges et de l’hémoglobine), au transport de l’oxygène et à la réduction de la fatigue. Chaque gélule Herbex apporte 100 mg de fer, utile en complément d’une alimentation variée lorsque les apports sont insuffisants. La prise est simple au quotidien ; la co-ingestion avec une source de vitamine C peut favoriser l’absorption. Ce produit s’inscrit dans une démarche encadrée et responsable, idéalement après avis professionnel.
Catégorie / Sous-catégorie
Compléments alimentaires / Minéraux — Fer
Actifs clés / INCI (principaux)
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Fer 100 mg bisglycinate / fumarate / sulfate
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Enveloppe de gélule
Conseils d’utilisation
Adultes : 1 gélule par jour, de préférence à distance du thé/café et des produits riches en calcium ; prendre avec un grand verre d’eau. La prise avec une source de vitamine C peut améliorer l’absorption. Durée selon besoin et avis d’un professionnel de santé.
Points sécurité & qualité
Complément alimentaire destiné aux adultes, à utiliser avec une alimentation variée et un mode de vie sain. Confirmer la pertinence d’une supplémentation (bilan de fer) avant utilisation. Déconseillé en cas d’hémochromatose, d’hypersensibilité au fer, ou sans avis médical pendant la grossesse/allaitement. Interactions : espacer de 2–3 h avec certaines molécules (tétracyclines/quinolones, hormones thyroïdiennes, zinc/calcium, antiacides). Peut entraîner des troubles digestifs bénins et des selles foncées. Ne pas dépasser la dose recommandée ; tenir strictement hors de portée des enfants. Conserver au sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière.
Contenance
Boîte de 30 gélules
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